減肥日記- day3

早餐：煎餃*7(547大卡)+豆漿250cc(200大卡)*1 ==>647大卡

好後悔吃煎餃喔...原來熱量這麼高，嚇死人哩！！！！

午餐: 肉燥飯+蛤仔湯==>440+150==>590大卡

晚餐：魯味一份(冬粉、豆干、米血、黑輪)==>300大卡

(本日熱量破表, 懺悔中......T_T)

運動：掃街1.5hr, 散步0.5hr