重出江湖: 減肥日記- day46 (體重：62.9kg)

2011年6月13日星期一

減肥日記- day46 (體重：62.9kg)

早餐：十二殼米飯、咖哩雞、蝦仁炒蛋、鱸魚湯==>500大卡

水果：芭樂、梨子==>150大卡

水：2000C.C

運動：爬樓梯12F*1趟

2 則留言:

野口筑提到...: 早餐豐富到一個爆炸(羨慕); 2011年6月13日上午11:59
凡鳥提到...: 今天我媽大爆發丫......午餐還多了牛小排哩; 2011年6月13日中午12:00

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