減肥日記- day60 (體重：60.9kg)

早餐：阿囉哈魯味==>500大卡

午餐：十二殼米飯、咖哩雞、水煮蛋、杏鮑菇==>600大卡

水果：蘋果==>150大卡

水：1000C.C

運動：爬樓梯12F*1趟