減肥日記- day62 (體重：60.4kg)

早餐：十二殼米飯、榨菜肉絲、鳳梨炒面腸==>500大卡

午餐：十二殼米飯、榨菜肉絲、鳳梨炒面腸==>500大卡

水果：奇異果、荔枝==>200大卡

水：1000C.C

運動：爬樓梯12F*1趟