2011年7月8日 星期五

減肥日記- day71(體重：61.1kg)

早餐：乾麵、涼拌豆干、皮豆瘦肉粥==>600大卡



午餐＆水果：奇異果、梨子==>200大卡

水：1500C.C

運動：爬樓梯12F*1趟
於
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