減肥日記- day80 (體重：59.4kg)

早餐：煎蛋、竹塹包、剝皮辣椒烏骨雞湯==>500大卡

午餐：喜園川菜==>350大卡
五更腸旺

麻婆豆腐

炒高麗菜

蒜泥白肉

冬瓜蛤蜊湯

炸銀絲捲

水果：櫻桃==>100大卡

水：2000C.C

運動：爬樓梯12樓*2趟、游泳*50min