2011年7月23日 星期六

減肥日記 - day86 (體重:58.3kg)

早餐:阿舍乾麵+紫菜湯==>450大卡

午餐:無糖多殼酥==>150大卡

:2000C.C

運動:爬樓梯15樓*1趟、游泳*40min

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