減肥日記 - day95 (體重：58.3kg)

早餐：洋芋片(無圖)、肧芽米飯、辣子雞塊、煎土魠魚==>500大卡

午餐：肧芽米飯、辣子雞塊、煎土魠魚==>500大卡

水果：藍莓==>100大卡

水：2000C.C

運動：爬樓梯12樓*1趟