重出江湖: 減肥日記 - day100 (體重：57.6kg)

2011年8月6日星期六

減肥日記 - day100 (體重：57.6kg)

早餐：四物雞(無圖)、豆乳雞、香腸、煎蛋==>600大卡

午餐：烤蕃薯==>350大卡

水果：芒果==>150大卡

水：2000C.C

運動：游泳*40min

2 則留言:

野口筑提到...: 開始游泳了,一起來雕塑完美身材吧,唷兮!!; 2011年8月6日晚上9:58
凡鳥提到...: go go go~~~; 2011年8月7日晚上7:27

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