減肥日記 - day102 (體重：57.5kg)

早餐：四物雞湯、茄子咖哩雞、筊白荀炒紅蘿蔔、鵝蛋==>600大卡

午餐：胚芽米飯、香腸、筊白荀炒紅蘿蔔、鵝蛋==>350大卡

水果：芒果、葡萄==>150大卡

水：2000C.C

運動：爬樓梯12樓*1趟