重出江湖
2011年8月23日 星期二
減肥日記 - day117 (體重:57.5kg)
早餐
:乾麵、滷豬腳、雞排、花枝卷、滷鴨翅、牛蒡絲==>800大卡
午餐&水果
:釋迦、蘋果==>150大卡
水
:2000C.C
運動
:爬樓梯12樓*1趟、健走20min
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