2011年8月23日 星期二

減肥日記 - day117 (體重:57.5kg)

早餐:乾麵、滷豬腳、雞排、花枝卷、滷鴨翅、牛蒡絲==>800大卡





午餐&水果:釋迦、蘋果==>150大卡


:2000C.C

運動:爬樓梯12樓*1趟、健走20min

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