減肥日記 - day97 (體重：57.9kg)

早餐：肧牙米飯、小管、豆干、麵腸子、雞塊、竹荀沙拉==>600大卡

午餐：肧牙米飯、小管、豆干、麵腸子、雞塊==>600大卡

水果：芒果==>200大卡

水：2000C.C

運動：爬樓梯12樓*1趟