2011年9月15日 星期四

減肥日記 - day140 (體重：56.4kg)

早餐：火鍋大餐、蔥油餅、煎土魠魚==>800大卡


午餐&水果&甜點：奇異果、月十二曲之鳳凰酥==>400大卡


水：2000C.C

運動：爬樓梯12F*1趟、健走*30min
於
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2 則留言:

野口筑 提到...

看來你的中秋節效應還要維持一陣子了~

2011年9月15日 上午9:41
凡鳥 提到...

月餅真的太多啦～～已經拿超過一半出去送人了還是要很努力吃～～更可怕的是柚子～～柚子也還剩很多而且熱量超高滴～～！！

2011年9月15日 上午11:32

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