你昨天吃這樣居然少了0.3公斤,我吃菜只少0.1公斤,真是差太多了啦(哭哭)
人家生理期結束要結束了,所以體重回復正常丫,我一週前就有63.7了,是因為生理期來過了一週多才瘦0.1耶.....其實不用過份在意每天的數字變化,我覺得要看大趨勢,每天的體重是參考,減肥得失心不要過重喔,不然你會很累的.
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你昨天吃這樣居然少了0.3公斤,我吃菜只少0.1公斤,真是差太多了啦(哭哭)
人家生理期結束要結束了,所以體重回復正常丫,我一週前就有63.7了,是因為生理期來過了一週多才瘦0.1耶.....其實不用過份在意每天的數字變化,我覺得要看大趨勢,每天的體重是參考,減肥得失心不要過重喔,不然你會很累的.
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