減肥日記 - day88 (體重：57.4kg)

可能是因為昨天有捐血的闗係(新陳代謝比較好？），今天出現了超誇張的跌幅，自己都嚇了一跳。=.="

早餐：泰國泡麵、滷味==>650大卡

泡麵是老媽從泰國帶回來的（台灣其實也買的到，只是會貴一點），充滿了檸檬酸及辣味的泰國風味泡麵，滿喜歡的。

姊姊前天吃剩的（叫我吃？），啃了二個鴨翅及幾個鴨腸，有點不新鮮了。

午餐&水果：無糖多殼酥、香蕉==>250大卡

水：2000C.C

運動：爬樓梯12樓*1趟