重出江湖
2011年7月26日 星期二
減肥日記 - day89 (體重:57.4kg)
早餐&水果
:芭樂、香蕉==>300大卡
午餐
:無糖多殼酥、(楊記家傳)芋頭酥、鍋燒意麵==>850大卡
芋頭酥是同事從台東帶回來的名產喔!聽說團購很紅,超好吃的^^。
水
:2000C.C
運動
:爬樓梯12樓*1趟
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