2011年8月29日 星期一

減肥日記 - day123 (體重：58.4kg)

早餐：白飯、蘿蔔糕、辣子雞、乾煎鮭魚==>700大卡




午餐&水果：蕃茄==>100大卡

水：2000C.C

運動：健走*30min
於
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