重出江湖
2011年8月30日 星期二
減肥日記 - day124 (體重:58.5kg)
早餐
:土司夾蛋夾起司夾火腿、煎魴魚、茶碗蒸==>700大卡
午餐&水果
:葡萄==>100大卡
水
:2000C.C
運動
:爬樓梯12F*1趟
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