減肥日記 - day133 (體重：57.1kg)

早餐：白飯、清蒸鱈魚、蝦仁洋蔥炒蛋、梅干控肉==>700大卡

甜點：中鋼構的綠豆椪、生力美食的芋泥紅豆派==>500大卡

午餐&水果：芭樂==>150大卡

水：2000C.C

運動：爬樓梯12F*1趟