減肥日記 - day147 (體重：56.8kg)

早餐：黑糖蓮藕茶、烤豬肉片、烤鯖魚、白飯==>700大卡

點心：紫菜洋芋片、杏仁小魚、阿囉哈魯味之口香糖(無圖)、鹽埕區婆婆冰之芋泥紅豆冰(無圖)==>800大卡

水：2000C.C

運動：爬樓梯12F*2趟