2011年7月12日 星期二

減肥日記- day75(體重：60.1kg)

早餐：全麥起司火腿蛋土司、鴨翅==>600大卡

午餐：爆米花、花生、豆花、泰國辣味魷魚==>400大卡

水：2000C.C

運動：爬樓梯12F*1趟
於
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