減肥日記 - day131 (體重：56.9kg)

早餐：九層塔皮火腿起司蛋餅、洋蔥炒棒棒腿、EZ巧克力之乳酪土鳳梨酥==>800大卡

午餐&水果：梨子==>100大卡

水：2000C.C

運動：爬樓梯12F*1趟